introduksjon
introduksjon
I riket av naturlig velvære og urtemedisinerøkologisk melk tistel frø ekstrakt pulverstår som et potent og aktet botanisk ekstrakt, feiret for sine bemerkelsesverdige helsefremmende egenskaper.Avledet fra frøene til melketistelplanten (Silybum marianum), har dette ekstraktet vært verdsatt i århundrer for sitt potensial til å støtte leverhelse, avgiftning og generell velvære.La oss fordype oss i den fascinerende verden av organisk melketistelfrøekstraktpulver og utforske fordelene, bruken og betydningen i moderne holistisk helsepraksis.
II.Forstå organisk melketistelfrøekstraktpulver
Økologisk melketistelfrøekstraktpulver er en konsentrert form av de bioaktive forbindelsene som finnes i melketistelfrø, spesielt silymarin, som er et kompleks av flavonolignaner kjent for sine antioksidanter og leverbeskyttende egenskaper.Dette fine pulveret er omhyggelig produsert fra organisk dyrkede melketistelfrø, og sikrer renhet, styrke og overholdelse av strenge organiske standarder.Kjent for sitt rike innhold av silymarin, er ekstraktet æret for sitt potensial til å fremme leverfunksjonen, hjelpe til med avgiftning og tilby antioksidantstøtte.
III.Helsefordelene med organisk melketistelfrøekstraktpulver
1. Leverstøtte: En av de mest kjente fordelene med organisk melktistelfrøekstraktpulver er dens evne til å støtte leverhelsen.Silymarin, den viktigste bioaktive forbindelsen, antas å bidra til å beskytte leverceller mot skade og fremme regenerering av sunt levervev.
2. Avgiftning: Ekstraktet er verdsatt for sitt potensial til å hjelpe til med avgiftningsprosesser i kroppen, og støtter eliminering av giftstoffer og metabolske avfallsprodukter.
3. Antioksidantbeskyttelse: Silymarin viser kraftige antioksidantegenskaper, som kan bidra til å bekjempe oksidativt stress og beskytte cellene mot skader fra frie radikaler.
4. Fordøyelsesvelvære: Økologisk melketistelfrøekstraktpulver er også assosiert med fordøyelseshelse, som potensielt støtter gastrointestinal komfort og balanse.
5. Generell velvære: Utover dets spesifikke helsemessige fordeler, antas ekstraktet å bidra til generell velvære og vitalitet, og fremmer en følelse av helhetlig helse og balanse.
IV.Den allsidige bruken av organisk melketistelfrøekstraktpulver
Økologisk melketistelfrøekstraktpulver finner veien inn i en rekke velværeprodukter og formuleringer, inkludert:
- Kosttilskudd: Det er en populær ingrediens i leverstøttetilskudd, detoxblandinger og holistiske velværeformuleringer.
- Urtemidler: Ekstraktet brukes i tradisjonelle urtemidler og naturlig helsepraksis for å støtte leverfunksjon og generell helse.
- Funksjonell mat: Den kan innlemmes i funksjonelle mat- og drikkeprodukter designet for å fremme leverhelse og -velvære.
V. Omfavne kraften til organisk melketistelfrøekstraktpulver
Etter hvert som bevisstheten om naturlig helse og helhetlig velvære fortsetter å vokse, blir betydningen av organisk melketistelfrøekstraktpulver stadig tydeligere.Potensialet til å støtte leverhelsen, hjelpe til med avgiftning og tilby antioksidantbeskyttelse posisjonerer den som en verdifull alliert i jakten på helhetlig velvære.Enten brukt i kosttilskudd, urtemedisiner eller funksjonell mat, står ekstraktet som et bevis på den varige visdommen til tradisjonell urtemedisin og den pågående utforskningen av naturens rike gaver.
VI.Hva er bivirkningene av melketistel?
Melketistel anses generelt som trygt for de fleste når det tas gjennom munnen i en kort periode.Noen individer kan imidlertid oppleve milde bivirkninger.Disse kan inkludere:
1. Fordøyelsesproblemer: Noen mennesker kan oppleve milde fordøyelsesforstyrrelser som diaré, oppblåsthet, gass eller urolig mage.
2. Allergiske reaksjoner: I sjeldne tilfeller kan allergiske reaksjoner på melketistel oppstå, som fører til symptomer som utslett, kløe eller pustevansker.Personer med kjente allergier mot planter i Asteraceae/Compositae-familien (som ragweed, ringblomster og tusenfryd) kan ha større sannsynlighet for å oppleve allergiske reaksjoner på melketistel.
3. Interaksjoner med medisiner: Melketistel kan samhandle med visse medisiner, spesielt de som metaboliseres av leveren.Det er viktig å konsultere en helsepersonell før du bruker melketistel hvis du tar medisiner, spesielt de for leversykdommer, kreft eller diabetes.
4. Hormonelle effekter: Noen kilder antyder at melketistel kan ha østrogene effekter, som potensielt kan påvirke hormonsensitive forhold.Mer forskning er imidlertid nødvendig for å forstå disse effektene fullt ut.
Det er viktig å merke seg at mens melketistel generelt tolereres godt, kan individuelle svar variere.Som med ethvert kosttilskudd eller urtemiddel, er det tilrådelig å konsultere en helsepersonell før du bruker melketistel, spesielt hvis du har underliggende helsemessige forhold, er gravid eller ammer, eller tar medisiner.
VII.Er det risiko ved å ta Milk Thistle?
Det er potensielle risikoer og hensyn forbundet med å ta melketistel.Noen av disse inkluderer:
1. Allergiske reaksjoner: Personer med kjente allergier mot planter i samme familie som melketistel, som ragweed, krysantemum, ringblomst og tusenfryd, kan risikere å få allergiske reaksjoner på melketistel.
2. Graviditet og amming: Sikkerheten til melketistel for gravide og ammende personer er ikke tilstrekkelig undersøkt.Som en forholdsregel kan det være lurt for de i disse livsstadiene å unngå å bruke melketistel.
3. Diabetes: Personer med diabetes bør utvise forsiktighet når de tar melketistel, da det potensielt kan senke blodsukkernivået.Det anbefales å overvåke blodsukkernivået nøye og konsultere en helsepersonell.
4. Hormonsensitive tilstander: Individer med hormonsensitive tilstander, inkludert visse kreftformer, kan trenge å unngå å bruke melketistel på grunn av de østrogenlignende effektene av dens aktive komponent, silibinin, som observert i noen studier.
Det er viktig for enkeltpersoner å diskutere bruken av melketistel med en helsepersonell, spesielt hvis de har underliggende helsetilstander, er gravide eller ammer, eller tar medisiner.Dette kan bidra til å sikre at potensielle risikoer eller interaksjoner vurderes nøye før du bruker melketistel eller relaterte produkter.
VIII.Hvor mye melketistel bør jeg ta?
Den riktige dosen av melketistel kan variere avhengig av faktorer som det spesifikke produktet, individets helsestatus og tiltenkt bruk.Det er viktig å konsultere en helsepersonell før du starter et nytt kosttilskudd.Basert på tilgjengelig forskning har imidlertid silymarin, en nøkkelkomponent i melketistel, blitt rapportert som trygg ved doser på 700 milligram tre ganger daglig i 24 uker.
Det er viktig å merke seg at å ta for mye melketistel potensielt kan føre til uønskede effekter.For eksempel har levertoksisitet blitt observert hos individer med kreft som tok svært høye doser silybin (en komponent av silymarin) på 10 til 20 gram per dag.
Gitt potensialet for variasjon i individuelle responser og viktigheten av å sikre sikkerhet, er det viktig å søke veiledning fra en helsepersonell for å bestemme riktig dosering av melketistel for spesifikke helsebehov og omstendigheter.
IV.Finnes det lignende kosttilskudd?
Ja, flere kosttilskudd antas å ha lignende effekter som melketistel.Det er viktig å merke seg at selv om disse kosttilskuddene kan ha potensielle fordeler, kan individuelle svar variere, og det er avgjørende å konsultere en helsepersonell før du starter et nytt kosttilskudd.Her er noen kosttilskudd som anses å fungere på samme måte som melketistel:
1. Curcumin: Curcumin, en aktiv ingrediens i gurkemeie, har blitt studert for sine potensielle fordeler i leverhelsen.Forskning tyder på at det kan ha en positiv innvirkning på cirrhose, med noen studier som indikerer redusert sykdomsgrad og lavere cirrhoseaktivitet hos personer med skrumplever som tok curcumintilskudd.
2. Vitamin E: Vitamin E er et viktig antioksidantnæringsstoff som har blitt studert for sine potensielle fordeler ved kronisk hepatitt C. Noen bevis tyder på at vitamin E-tilskudd kan føre til reduserte leverenzymer assosiert med leverskade og hepatitt.
3. Resveratrol: Resveratrol, en antioksidant som finnes i vinranker, bær og peanøtter, har blitt undersøkt for sitt potensial til å redusere oksidativt stress, redusere insulinresistens og lindre betennelse hos personer med diabetes.Det er imidlertid nødvendig med ytterligere forskning for å forstå effektene fullt ut.
Det er viktig å understreke at enkeltpersoner bør diskutere bruken av disse kosttilskuddene med en helsepersonell for å finne den beste tilnærmingen for deres spesifikke helsebehov.I tillegg anbefales det generelt å unngå å ta flere kosttilskudd for samme formål samtidig, da interaksjoner og potensielle bivirkninger kan oppstå.Å konsultere en helsepersonell kan bidra til å sikre trygg og hensiktsmessig bruk av kosttilskudd.
Referanser:
Nasjonalt senter for komplementær og integrativ helse.Melketistel.
Camini FC, Costa DC.Silymarin: ikke bare en annen antioksidant.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206
Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG.Det terapeutiske potensialet til melketistel ved diabetes.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167
Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Melketistel for alkoholiske og/eller hepatitt B- eller C-virus leversykdommer.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3
Gillessen A, Schmidt HH.Silymarin som støttende behandling ved leversykdommer: en narrativ gjennomgang.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y
Seeff LB, Curto TM, Szabo G, et al.Bruk av urteprodukter av personer som er registrert i hepatitt C-studien mot langtidsbehandling mot cirrhosis (HALT-C).Hepatologi.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044
Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, et al.Effekt av silymarin (melketistel) på leversykdom hos pasienter med kronisk hepatitt C mislykket behandlet med interferonterapi: en randomisert kontrollert studie.JAMA.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265
Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Effects of Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) ekstrakttilskudd på antioksidantstatus og hs-CRP hos pasienter med type 2 diabetes mellitus: en randomisert, trippelblind, placebokontrollert klinisk studie.Fytomedisin.2015;22(2):290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010
Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin i type 2 diabetes mellitus: en systematisk gjennomgang og meta-analyse av randomiserte kontrollerte studier.J Diabetes Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468
Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Bolton JL.Botaniske stoffer og deres bioaktive fytokjemikalier for kvinners helse.Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843
National Cancer Institute PDQ Integrative, Alternative and Complementary Therapies Editorial Board.Melketistel (PDQ®): Health Professional-versjon.
Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin og hepatocellulært karsinom: en systematisk, omfattende og kritisk gjennomgang.Legemidler mot kreft.2015;26(5):475-486.doi:10.1097/CAD.00000000000000211
Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S, et al.Silymarin (melketistelekstrakt) som et terapeutisk middel ved gastrointestinal kreft.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021
Walsh JA, Jones H, Mallbris L, et al.Physician Global Assessment and Body Surface Area komposittverktøyet er et enkelt alternativ til Psoriasis Area and Severity Index for vurdering av psoriasis: post hoc analyse fra PRISTINE og PRESTA.Psoriasis (Auckl).2018;8:65-74.doi:10.2147/PTT.S169333
Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin og ikke-melanom hudkreft.J Tradisjonskomplement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.
Feng N, Luo J, Guo X. Silybin undertrykker celleproliferasjon og induserer apoptose av multippelt myelomceller via PI3K/Akt/mTOR-signalveien.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887
Yang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Effekter og toleranse av silymarin (melketistel) hos pasienter med kronisk hepatitt C-virusinfeksjon: en metaanalyse av randomiserte kontrollerte studier.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085
Melketistel.I: Drugs and Lactation Database (LactMed).National Library of Medicine (USA);2022.
Dupuis ML, Conti F, Maselli A, et al.Den naturlige agonisten av østrogenreseptor β-silibinin spiller en immunsuppressiv rolle som representerer et potensielt terapeutisk verktøy ved revmatoid artritt.Front Immunol.2018;9:1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903
Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Sikkerhet og toksisitet av silymarin, hovedbestanddelen av melketistelekstrakt: En oppdatert gjennomgang.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361
Loguercio C, Festi D. Silybin og leveren: fra grunnforskning til klinisk praksis.World J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.
Nouri-Vaskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Effekt av curcumintilskudd på sykdomsgrad hos pasienter med levercirrhose: en randomisert kontrollert studie.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620
Bunchhorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Effekter av vitamin E på kronisk hepatitt C genotype 3: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie.J Med Assoc Thai.2014;97 Suppl 11:S31-S40.
Nanjan MJ, Betz J. Resveratrol for behandling av diabetes og dens nedstrøms patologier.Eur Endocrinol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31
Ytterligere lesing
Ebrahimpour, K.;Gargari, B.;Mobasseri, M. et al.Effekter av Silybum marianum (L.) Gaertn.(silymarin) ekstrakttilskudd på antioksidantstatus og hs-CRP hos pasienter med type 2 diabetes mellitus: en randomisert, trippelblind, placebokontrollert klinisk studie.Fytomedisin.2015;22(2):290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.
Fried, M.;Navarro, V.;Afdhal, N. et al.Effekt av silymarin (melketistel) på leversykdom hos pasienter med kronisk hepatitt C mislykket behandlet med interferonterapi: en randomisert kontrollert studie.JAMA.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.
Rambaldi, A.;Jacobs, B.;Iaquinto G, Gluud C. Melketistel for alkoholiske og/eller hepatitt B- eller C-leversykdommer - en systematisk Cochrane hepato-gallegruppegjennomgang med metaanalyser av randomiserte kliniske studier.Am J Gastroenterol.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x
Salmi, H. og Sarna, S. Effekt av silymarin på kjemiske, funksjonelle og morfologiske endringer i leveren.En dobbeltblind kontrollert studie.Scan J Gastroenterol.1982;17:517–21.
Seeff, L.;Curto, T.;Szabo, G. et al.Bruk av urteprodukter av personer som er registrert i Hepatitt C Antiviral Long-Term Treatment Against Cirrhosis (HALT-C) Trial.Hepatologi.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044
Voroneanu, L.;Nistor, I.;Dumea, R. et al.Silymarin i Type 2 Diabetes Mellitus: En systematisk gjennomgang og meta-analyse av randomiserte kontrollerte forsøk.J Diabetes Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468
Kontakt oss
Grace HU (markedssjef)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (administrerende direktør/sjef)ceo@biowaycn.com
Nettsted:www.biowaynutrition.com
Innleggstid: 15. mars 2024
