Svart te har lenge vært glede av for sin rike smak og potensielle helsemessige fordeler. En av de viktigste komponentene i svart te som har fått oppmerksomhet de siste årene er Theabrownin, en unik forbindelse som har blitt studert for potensielle effekter på kolesterolnivået. I denne artikkelen vil vi utforske forholdet mellom svart teTheabrowninog kolesterolnivåer, med fokus på å fremme de potensielle fordelene med Theabrownin -produkter for hjertehelse.
TB er en polyfenolisk forbindelse som finnes i svart te, spesielt i alderen eller gjæret svart te. Det er ansvarlig for den mørke fargen og den særegne smaken av disse teene. Forskning på de potensielle helsemessige fordelene vedBlack TeaBrownin (TB)har avslørt sine spennende effekter på kolesterolnivået, noe som gjør det til et område av interesse for de som søker naturlige måter å støtte hjertehelsen.
Flere studier har undersøkt effekten av tuberkulose på kolesterolnivå. En studie publisert i Journal of Agricultural and Food Chemistry i 2017 fant at TB utvunnet fra PU-ERH-te, en type gjæret svart te, demonstrerte kolesterolsenkende effekter i laboratorieeksperimenter. Forskerne observerte at TB hemmet syntesen av kolesterol i leverceller, noe som antydet en potensiell mekanisme for dens kolesterolsenkende effekter.
En annen studie, publisert i Journal of Food Science i 2019, undersøkte effekten av TB-rike brøk fra svart te på kolesterolmetabolisme hos rotter. Resultatene viste at de TB-rike fraksjonene var i stand til å redusere nivåene av LDL-kolesterol, samtidig som de økte nivåene av HDL-kolesterol, ofte referert til som "godt" kolesterol. Disse funnene antyder at tuberkulose kan ha en gunstig innvirkning på balansen mellom kolesterol i kroppen, noe som er viktig for generell hjertehelse.
De potensielle mekanismene som TB kan utøve sine kolesterolsenkende effekter er mangefasettert. En foreslått mekanisme er dens evne til å hemme absorpsjonen av kolesterol i tarmen, lik andre polyfenoliske forbindelser som finnes i te. Ved å forstyrre transport av kolesterol i kostholdet, kan TB bidra til lavere nivåer av LDL -kolesterol i blodomløpet, og dermed redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
I tillegg til dens effekter på kolesterolabsorpsjon, har TB også vist seg å ha antioksidantegenskaper. Oksidativt stress er kjent for å bidra til utvikling av åreforkalkning, en tilstand som er preget av oppbygging av plakett i arteriene. Ved å redusere oksidativt stress, kan TB bidra til å beskytte mot utvikling av åreforkalkning og tilhørende komplikasjoner, og ytterligere støtte dens potensielle rolle i å fremme hjertehelse.
Det er viktig å merke seg at selv om forskningen på de kolesterolsenkende effektene av TB er lovende, er det nødvendig med flere studier for å forstå mekanismene som er involvert og for å bestemme den optimale mengden TB-forbruk for å oppnå disse fordelene. I tillegg kan individuelle svar på TB variere, og andre faktorer som kosthold, livsstil og genetikk kan også påvirke kolesterolnivået.
For de som er interessert i å integrere tuberkulose i deres daglige rutine for potensielt å støtte hjertehelsen, er det forskjellige alternativer tilgjengelig, inkludert forbruk av alderen eller fermentert svart te, som naturlig inneholder høyere nivåer av tuberkulose. I tillegg tilbyr utviklingen av TB-anrikede svart-teprodukter en praktisk måte å konsumere konsentrerte former for tuberkulose for potensielle helsemessige fordeler.
Et slikt produkt som har fått oppmerksomhet de siste årene, er TB-beriket svart teekstrakt. Denne konsentrerte formen for svart teekstrakt er standardisert for å inneholde høye nivåer av TB, og gir en praktisk måte å konsumere den gunstige forbindelsen som finnes i svart te. Bruken av TB-anrikede svarte teprodukter kan være spesielt tiltalende for de som ønsker å maksimere de potensielle kolesterolsenkende effektene av tuberkulose.
Avslutningsvis viser TB, en unik forbindelse som finnes i svart te, løfte i potensialet til å senke LDL -kolesterolnivået og fremme hjertehelse. Mens mer forskning er nødvendig for å forstå mekanismene som er involvert, tyder det eksisterende beviset på at TB kan spille en gunstig rolle i å forbedre kolesterolnivået. For enkeltpersoner som ønsker å støtte deres hjertehelse, kan det være en enkel og hyggelig måte å potensielt høste disse fordelene på.
Referanser:
Zhang, L., & Lv, W. (2017). TB fra PU-ERH-te demper hyperkolesterolemi via modulering av tarmmikrobiota og gallesyremetabolisme. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). TB fra PU-ERH-te demper hyperkolesterolemi via modulering av tarmmikrobiota og gallesyremetabolisme. Journal of Food Science, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Te og flavonoider: Hvor vi er, hvor du skal dra neste. The American Journal of Clinical Nutrition, 94 (3), 732S-737s.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Kolesterolsenkende effekter av kostholdsteaflaviner og katekiner på hyperkolesterolemiske rotter. Journal of the Science of Food and Agriculture, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Te flavonoider og kardiovaskulær helse. Molekylære aspekter ved medisin, 31 (6), 495-502.
Post Time: Mai-14-2024
